NUTRICIONISTA Bruna SOUZA

Retrato de Bruna Souza, nutricionista

Acompanhamento nutricional individualizado, construído com escuta, base científica e respeito à sua rotina.

Nutricionista · CRN-8 9412/P

Questionário
inicial

Oito perguntas sobre a sua rotina alimentar. No fim, você recebe orientações educativas — não é diagnóstico e não substitui consulta.

Francisco Beltrão, PR · presencial e on-line

— como eu cuido —

O ACOMPANHAMENTO REÚNE quatro frentes DE TRABALHO

01

Avaliação nutricional

Anamnese detalhada, histórico de saúde, exames que você já tiver em mãos e avaliação antropométrica feita em consultório.

02

Plano alimentar individualizado

Construído a partir do que você já come, do seu orçamento, do seu tempo de preparo e das suas preferências — não de um modelo pronto.

03

Educação alimentar

Entender o porquê de cada escolha. Leitura de rótulo, montagem de prato, organização de compras e o que fazer nos dias fora da rotina.

04

Acompanhamento e ajustes

Retornos para revisar o que funcionou e o que não funcionou. O plano muda junto com a sua vida, quantas vezes for preciso.

NO MEU TRABALHO
EU USO UMA ABORDAGEM baseada em evidências

Oriento apenas condutas com respaldo em literatura científica atual.

Sou graduada em Nutrição e tenho pós-graduação em Nutrição Clínica e em Comportamento Alimentar.

Essa formação me permite olhar para a alimentação junto com o resto: sono, rotina de trabalho, contexto familiar e a relação que você construiu com a comida ao longo da vida. Quando o cuidado precisa de outro profissional — médico, psicólogo, educador físico — eu digo isso com clareza e trabalho em conjunto.

Sigo em formação continuada e atualizo minhas condutas conforme novas publicações e as diretrizes dos conselhos profissionais.

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formação

— em que eu posso te acompanhar —

QUERO TE AJUDAR A CONSTRUIR uma relação mais tranquila COM A SUA ALIMENTAÇÃO

01

Relação com a comida

Para quem vive em ciclos de restrição e descontrole e quer sair da lógica de dieta. Trabalhamos comportamento alimentar, fome e saciedade, sem listas de proibições.

02

Saúde digestiva

Investigação alimentar em casos de desconforto digestivo, sempre em conjunto com o acompanhamento médico e com base nos seus exames.

03

Alimentação e rotina

Para quem come fora, viaja, faz plantão ou tem pouco tempo de preparo. O plano precisa caber na sua semana real, não na semana ideal.

04

Fases da vida

Gestação, climatério, envelhecimento, alimentação vegetariana. Necessidades nutricionais mudam e o plano acompanha esse momento.

O cuidado nutricional é individual e o seu curso depende de fatores clínicos, genéticos, sociais e de contexto. Resultados variam de pessoa para pessoa e nenhum resultado é garantido.

— princípios —

O QUE VOCÊ nunca VAI ENCONTRAR AQUI

Algumas escolhas deste site não são de estilo — são obrigações éticas da profissão, e eu acho que vale explicar cada uma.

  • Fotos de antes e depois

    Não publico imagens corporais de pacientes, minhas ou de terceiros, nem com autorização. Elas criam expectativa irreal e comparação com corpos que não são o seu.

  • Promessa de resultado

    Ninguém pode garantir quantos quilos, em quanto tempo ou com qual exame. Qualquer profissional que garanta isso está te vendendo algo que não pode entregar.

  • Promoção, sorteio ou gatilho de urgência

    Os valores são fixos, informados antes do agendamento e não entram em campanha de desconto. Cuidado em saúde não é liquidação.

  • Indicação de marca

    Não recebo patrocínio de indústria de alimentos ou suplementos e não associo minha imagem a marca nenhuma. Quando um suplemento é necessário, você recebe mais de uma opção.

COMECE A ESTUDAR ALIMENTAÇÃO com os meus materiais

Conteúdo educativo para você começar sozinha, com clareza e sem gastar muito.

01

Checklist: 10 perguntas sobre a sua rotina alimentar

Um roteiro curto para observar a própria semana antes de qualquer mudança. É o material que eu peço para ler antes da primeira consulta.

Gratuito

Receber o checklist
02

Guia de alimentação equilibrada no dia a dia

Montagem de prato, leitura de rótulo, organização da lista de compras e o que considerar ao comer fora. Linguagem acessível, sem termo técnico.

R$ 49,00

Quero o guia
03

Caderno de receitas para a semana

Receitas simples de café da manhã, almoço, jantar e lanches, com ingredientes de mercado comum e tempo de preparo informado.

R$ 39,00

Quero o caderno

VOU TE ACOMPANHAR pessoalmente NESSE PERCURSO

Consulta

  • Anamnese completa: histórico de saúde, rotina, sono, hábitos e relação com a comida.
  • Avaliação antropométrica e leitura dos exames que você trouxer.
  • Plano alimentar individualizado, entregue em até 5 dias úteis.
  • Orientações de compra, preparo e organização da semana.
  • Canal de dúvidas pontuais por mensagem entre a consulta e o retorno.
Consulta avulsa
R$ 220,00
Consulta + retorno em 30 dias
R$ 340,00
Agendar consulta

Acompanhamento

  • Tudo o que está na consulta, com retornos mensais já incluídos.
  • Revisão do plano a cada retorno, conforme o que funcionou na sua rotina.
  • Acompanhamento da evolução clínica em conjunto com o seu médico.
  • Material educativo selecionado para o seu momento.
  • Canal de dúvidas aberto durante todo o período contratado.
3 meses
R$ 850,00
6 meses
R$ 1.560,00
Agendar acompanhamento

Valores praticados por Bruna Souza, nutricionista, CRN-8 9412/P, vigentes a partir de janeiro de 2026 e informados previamente conforme o Código de Defesa do Consumidor. Atendimento presencial em Francisco Beltrão e on-line para todo o Brasil. Emito recibo para reembolso de plano de saúde.

— quem já passou por aqui —

MAIS DE 0 ATENDIMENTOS
DESDE 2019

Abaixo você lê sobre como é ser atendida por mim — e não sobre resultados de ninguém. Depoimentos e imagens que atribuem resultado a um tratamento são vedados pelo Código de Ética da profissão, e eu concordo com a regra: o processo de outra pessoa não diz nada sobre o seu.

Eu cheguei achando que ia sair com uma folha de proibições. Saí com um plano que usa o que já tem na minha cozinha e com a sensação de ter sido ouvida de verdade.
Ana P.acompanhamento desde 2024
O que mudou para mim foi entender o porquê de cada orientação. Ela explica, mostra de onde vem a recomendação e aceita quando eu digo que algo não cabe na minha rotina.
Marcos R.consulta e retorno
Eu tinha medo de ser julgada. Não fui, em nenhum momento. Cada retorno é uma conversa sobre o que deu certo e o que precisa mudar, sem cobrança.
Juliana M.acompanhamento de 6 meses
Ela conversou com o meu endocrinologista antes de ajustar qualquer coisa. Foi a primeira vez que senti os dois cuidados caminhando juntos.
Beatriz L.acompanhamento desde 2025

RESPONDA O QUESTIONÁRIO E OBSERVE a sua rotina alimentar COM MAIS CLAREZA

Oito perguntas, cerca de cinco minutos. Ao final você recebe orientações educativas gerais sobre os pontos que costumam passar despercebidos — e um resumo que pode trazer para a primeira consulta.

Este questionário é material educativo. Ele não avalia, não diagnostica, não prescreve e não substitui a consulta individual com nutricionista ou médico.

— formação —

ONDE EU ME formei

  1. 2019

    Bacharelado em Nutrição

    UNIOESTE — Campus de Francisco Beltrão, primeira turma do curso. Registro ativo no CRN-8 sob o número 9412/P.

  2. 2021

    Pós-graduação em Nutrição Clínica

    UNINTER — ênfase em interpretação de exames e condutas baseadas em diretrizes.

  3. 2023

    Especialização em Comportamento Alimentar

    UNIPAR — Universidade Paranaense. Abordagem não prescritiva e manejo de ciclos de restrição.

  4. hoje

    Formação continuada

    Participação anual em congressos da área e atualização conforme diretrizes vigentes dos conselhos profissionais.

PERGUNTAS frequentes

01 Como funciona a primeira consulta?

Dura cerca de uma hora. Conversamos sobre o seu histórico de saúde, sua rotina, o que você come hoje e o que te trouxe até aqui. Faço a avaliação antropométrica e leio os exames que você trouxer. O plano alimentar não sai na hora: ele é montado depois, com calma, e chega até você em cinco dias úteis.

02 Preciso levar exames?

Se você tiver exames recentes, traga — eles ajudam bastante. Se não tiver, a consulta acontece normalmente. Caso algum exame seja necessário, eu oriento quais fazem sentido e você leva o pedido ao seu médico, que é quem solicita e interpreta o quadro clínico.

03 Em quanto tempo eu vejo mudança?

Não existe resposta honesta em números. O cuidado nutricional depende do seu quadro clínico, da sua rotina, do seu histórico e de fatores que fogem da alimentação. O que eu posso combinar com você é o acompanhamento: revisar, ajustar e seguir enquanto fizer sentido.

04 Você atende quem tem doença crônica?

Sim, sempre em conjunto com o acompanhamento médico. Diabetes, hipertensão, doenças da tireoide e quadros digestivos exigem conduta nutricional específica e articulação com quem acompanha o caso clinicamente. Nutricionista não substitui médico, e eu não faço diagnóstico médico.

05 O atendimento on-line funciona igual?

Na maior parte do processo, sim. A diferença está na avaliação antropométrica, que no on-line depende de medidas que você mesma coleta, com orientação minha. Para alguns quadros eu indico a primeira consulta presencial — digo isso com clareza no agendamento.

06 Você prescreve suplemento?

Quando há indicação nutricional, sim, dentro das atribuições do nutricionista. Nesses casos você recebe mais de uma opção de marca e a justificativa técnica da escolha. Não tenho vínculo, patrocínio ou comissão com nenhuma indústria de alimentos ou suplementos.

07 Como é feito o cancelamento?

Consultas podem ser remarcadas sem custo com 24 horas de antecedência. Para o acompanhamento contratado, a rescisão segue o que está no contrato de prestação de serviço assinado no início, conforme o Código de Defesa do Consumidor.

NÃO SABE POR ONDE COMEÇAR? escreva para mim

Me conte em poucas linhas o que te trouxe até aqui. Eu respondo em até dois dias úteis, indico o formato de atendimento que faz mais sentido e explico como funciona o agendamento.

Seus dados são usados apenas para responder este contato e não são compartilhados com terceiros, conforme a Lei Geral de Proteção de Dados (Lei 13.709/2018).

endereço de e-mail

contato@brunasouzanutri.com.br

telefone e whatsapp

+55 (46) 99640-1180

consultório

Av. Júlio Assis Cavalheiro, 1130 — sala 24
Centro, Francisco Beltrão — PR
Atendimento com hora marcada, de terça a sexta.

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